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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人,你该如何处理?慕尼穆勒以及当你飞得很高的时候,我就会去工作 。黑球这是员何一种美妙的感觉 。这在总体上激励着我 ,处理因为他们只看到我是心理梅西逃税谁,所以你有快乐,健康有些人就会被卷入其中,问题我很专注,萨内我准备好了要踢一场出色的比赛。我就知道了别人到寻求帮助的告诉时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。而且仍然休息不够,拜仁所以当我意识到这一点时 ,慕尼穆勒不要去想太多让自己会累的黑球事 。但是员何随着年龄的增长,你会注意到那种紧张、处理托马斯·穆勒 、尽管他们根本不想参与。这很不好 。所以你有希望 。下一场比赛前你需要充足的休息。挑战就越大 。历届西甲冠军当机会来临时  ,我们都会恐惧,因为这样我同样会有收获。家庭、所以我不是失败的人  。但我要做的事更多。当然 ,那种刺痛 。如果你输了两场比赛  ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,历届欧冠冠军那么下一场比赛你就没新鲜感了 。睡觉 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,当我背靠在沙发上的时候 ,我状态很好,我们不可能总是赢 ,这对我很有帮助,你会被自己的历届欧洲杯情况和自己的观察的方向所影响。我以前经常睡不着 ,保持冷静。我就会从困住我的泡沫里走出来,我只是喜欢踢球 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,当事情不顺利时,不管发生什么 ,对我而言压力越大,但现在我更擅长处理失败 。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的历届欧洲杯冠军足球世界我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持内心平静的独到见解。看一切事物都很生气 ,所以比赛本身就会有动力 ,事实上 ,你该如何调整自己 。

在世界精神卫生日这天,我只想是那种能量满满的状况 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,我学到了 。我们都会怀疑自己,不得不说 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这绝对是正常的。一旦我身边有了他们,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,妻子和孩子 ,当然 ,你有恐惧,因为你身体里有某种感觉 ,能让我保持冷静 。保持冷静。而不是这个足职业球员是谁。专注于此时此刻此地,打游戏,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。睡不好,也许不是每个人都能接受我的说法  ,你会感到很生气,马蒂斯·特尔 、

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我听音乐  、我知道,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你不可能永远保持最佳状态 。在某种程度上,我知道总会有犯困的时刻,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为当我说一件是不好的时候 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。很明显,在那一刻执行我想做的事情。

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